Kriya Yoga

Kri ( = azione) ya ( = anima) -Yoga ( =unità)
Unione con l’anima in ogni azione
La tecnica del Kriya Yoga conosciuta già da millenni consiste in potenti esercizi di respirazione, concentrazione e meditazione, che favoriscono in modo ottimale lo sviluppo spirituale. Praticando regolarmente questa tecnica riceviamo una migliore comprensione della relazione tra Creatore, creazione e uomo. Impariamo ad accettare tutte le circostanze della vita come cammino ed aiuto per la realizzazione del Sé. Col tempo otteniamo la capacità di accettare meglio gli alti e bassi nella vita e di essere felici. Già dopo poco tempo, praticando il Kriya Yoga, si può percepire l’anima sotto forma di calma ed equilibrio.

Iniziare con il Kriya Yoga
Non sono necessarie conoscenze pregresse. Per iniziare con il Kriya Yoga, partecipa a un seminario d’introduzione. Per iscrizioni o domande, contatta l’organizzatore al numero di telefono indicato. Durante questi seminari d’introduzione, verranno spiegati i fondamenti teorici e la sequenza di esercizi della tecnica del Kriya Yoga. Successivamente, si praticheranno le prime meditazioni di Kriya Yoga sotto la guida d’un istruttore. Dopo l’introduzione, potrai praticare il Kriya Yoga autonomamente a casa. La partecipazione a ulteriori seminari o a singole meditazioni offre l’opportunità di approfondire ulteriormente la pratica del Kriya Yoga.